Så påverkas huden av att bada i havet och poolen

Sommaren är här och vare sig om du ska iväg på solsemester eller ha hemester så vill du säkert svalka dig i värmen med ett dopp i havet eller poolen! Men hur påverkar vattnet vår hud egentligen? Beroende på din hudtyp och vilket vatten du väljer att bada i så kan det både hjälpa eller stjälpa din hud. Vi går igenom varför och hur du tar hand om den under sommarens alla bad!

SE HELA SORTIMENTET AV HUDVÅRDSPRODUKTER

Havets läkande egenskaper

Visste du att havet har många fördelar för huden? Saltvatten är rikt på mineraler som kalium, magnesium och zink. Dessa mineraler kan hjälpa till att minska olika hudbekymmer som inflammation, svullnad, klåda och torrhet. Ett dopp i havet behöver därför inte bara vara bra för själen utan även för de med hudtillstånd som atopisk eksem och psoriasis.

Saltvatten har antibakteriella egenskaper och tillsammans med saltet som absorberar överskott av oljor så kan vattnet därför även vara hjälpsamt mot finnar. Saltet i havet kan också hjälpa till att exfoliera bort döda hudceller.

Nackdelar med saltvatten

Trots alla fördelar som havet kan ha så kan saltet även vara uttorkande för huden. Se därför till att duscha ordentligt efter en dag på stranden och smörj sedan in huden med en återfuktande lotion.

Problemet med poolvatten

Klor är viktigt i poolvatten för att desinfektera det från bakterier. Men nackdelen är att klor kan vara väldigt uttorkande för huden. Klor tar bort hudens naturliga oljor, som finns för att skapa en skyddande barriär för huden som motverkar fuktförlust.

Vissa är överkänsliga mot klor i vattnet och kan därför drabbas av klorutslag. Det är vanligare bland dem med känslig hud eller de som exponeras för poolvatten ofta. Symtom på överkänslighet mot klor kan vara röda, kliande utslag, fjällande hud eller svullen och öm hud. Huden reagerar på kloret då immunförsvaret ser klor som ett främmande ämne som det vill skydda kroppen mot.

Skydd dig mot poolvattnet

Du kan undvika en reaktion på klorvatten genom att duscha ordentligt efter en dag vid poolen. Det är också viktigt att återfukta och mjukgöra huden med en vårdande bodylotion. Klor kan störa hudens pH-balans, så välj gärna en pH-balanserande lotion som hjälper till att återställa pH-värdet.
Om du vet med dig att du har känslig hud eller tidigare fått utslag så kan du applicera vaselin på din huds känsligare områden. Det kan agera som en skyddande barriär mot kloret.
Vid klorutslag så är det viktigt att vänta tills huden läkt helt innan du badar i poolvatten igen.